之前看到的一句话 “除了那些无法避免的天灾人祸， 其他的一切痛苦都是人自找的。”
难以反驳。可这些“自找”的痛苦往往是下意识的，不知不觉中就陷进某种负面情绪中了。
我只是个普通人。我生来就会哭会笑。我不是圣人。
可人活一遭不容易，我想要一直快快乐乐的，不想要那些令人痛苦的东西。
怎么办呢
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